პრობლემის გადაჭრის გზა

  1. აქტიური გონებრივი შრომა;
  2.  სასიამოვნო სამუშაო;
  3. ასაკის შესაბამისი კვება;
  4.  საკუთარი აზრის ქონა;
  5.  სიყვარული და სიფაქიზე;
  6.  ძილი 17-18 გრადუსი ტემპერატურის პირობებში;
  7.  მუდმივი ფიზიკური დატვირთვა;
  8.  პერიოდულად ტკბილეულის მიღება;
  9.  ემოციური განტვირთვა




დროის ეფექტური განაწილება


ფსიქოლოგის რჩევები
სასარგებლო აქტივობები

წიგნების კითხვა

სპროტი
რწმენა

No comments:

Post a Comment